1ヶ月で体が変わる。
3ヶ月で人生が変わる。
会員の9割が「運動経験ゼロ」から始めたジム
半年で-8kg達成者多数｜春日井市｜駐車場無料
体験レッスン ¥1,000｜詳細をLINEでお送りします
こんなお悩み、ありませんか？
なぜ、続く人が多いのか
プロに教わるから、上達が早い
西日本王者・清水大輝が一人ひとりのレベルに合わせて指導
普通のジムより消費カロリー40%多い
独自の「ドローインキックボクシング」。同じ時間で圧倒的に効く
ストレスが消える。これが一番デカい
仕事帰りにサンドバッグを叩く。これだけで明日が変わる
女性インストラクター常駐で安心
女性専用クラスあり。「格闘技は怖い」というイメージを覆します
月3,960円〜。相場の半額以下
大手ジムの半額以下でプロの指導が受けられる。続けやすい価格設計
目的に合わせた3つのコース
ダイエット・
フィットネス
有酸素×無酸素のハイブリッドトレーニング。ドローイン呼吸法で効率的に脂肪を燃焼。楽しく続けて理想の体へ
運動不足解消・
ストレス発散
サンドバッグを叩くだけでスッキリ。体力に自信がなくてもOK。あなたのペースに合わせてメニューを調整します
選手・
スキルアップ
現役プロが本気で教える実戦テクニック。スパーリング・ミット打ちで技術を磨き、試合に挑戦したい方をサポート
どのコースが合うか分からなくてもOK。体験で一緒に決めましょう
レッスン60分の流れ
初心者でも安心。あなたの体力に合わせて強度を調整します
準備運動・ストレッチ
ケガ防止のためのウォームアップ。関節を動かして体をほぐします
シャドーボクシング
鏡の前でフォームを確認。パンチ・キックの基本動作を覚えます
サンドバッグ打ち
思いっきり叩いてストレス発散。ここで消費カロリーが一気に上がります
ミット打ち（インストラクターと）
プロが持つミットに全力で打ち込む。一番「楽しい」と人気のメニュー
クールダウン・体幹トレーニング
ストレッチで疲労回復。希望者にはドローイン体幹トレも指導します
インストラクター紹介
清水 大輝
西日本スーパーフェザー級王者
空手指導員
「格闘技は怖い」というイメージを変えたい。初心者の方こそ大歓迎です。一人ひとりのペースに合わせて、楽しく体を動かしましょう。83歳の会員さんも元気に通ってくれています。年齢も経験も関係ありません。
りりん
空手指導員
女性専用クラス担当
女性ならではの悩みに寄り添います。「キツそう」「ついていけるか不安」そんな方も大丈夫。体力に自信がなくても、楽しく汗をかけるメニューを一緒に組みましょう。ダイエット目的の方も多いですよ。
ジムの雰囲気
初心者からプロまで。和気あいあいとした空間です
通い始めて、何が変わった？
年齢も目的もバラバラ。でもみんな「来てよかった」と言います
半年で11kg落ちました。体重だけじゃなく、慢性的だった肩こりが消えて代謝が上がったのを実感。冷え性も良くなって、朝起きるのが楽になりました。
A.Tさん（40代女性）入会6ヶ月
週2回、仕事帰りに1時間だけ。体重も落ちたけど、一番変わったのは朝の気分。「俺、やれてるな」って思える毎日に。
T.Kさん（40代男性）入会1年
運動経験ゼロで不安だったけど、先生が丁寧すぎて初日から楽しかった。ストレス発散にも最高。もっと早く始めればよかった。
Y.Sさん（30代女性）入会6ヶ月
体力に全く自信がなかったけど、自分のペースでやらせてもらえるから続けられた。気づいたら体力がついていて自分でも驚いています。
H.Mさん（40代女性）入会8ヶ月
何をやっても三日坊主だった自分が、気づけば1年以上通ってる。体が変わると気持ちも変わる。人生で一番いい習慣ができました。
K.Kさん（43歳男性）入会1年半
ストレス解消で始めたけど、一番の収穫は仲間ができたこと。和気あいあいとした雰囲気で、毎週ジムに行くのが楽しみになりました。
M.Aさん（32歳女性）入会10ヶ月
よくある質問
はい、会員の9割が未経験スタートです。
一人ひとりの体力に合わせてメニューを組みます。まずは軽いシャドーボクシングから始めて、徐々にステップアップしていきます。
年齢制限なし。最高齢は83歳の女性会員です。
体力やお体の状態に合わせた無理のないメニューを組みますので、ご安心ください。
はい、会員の半数以上が女性です。
女性インストラクター（りりん）が常駐しており、女性専用クラスもあります。ダイエット目的で始める方も多いですよ。
いいえ、完全に任意です。
ほとんどの方はサンドバッグ・ミット打ちを中心に楽しんでいます。希望者のみ、レベルに応じたスパーリングを行います。
動きやすい服装だけでOK。グローブは無料貸出。
タオル・飲み物をお持ちください。体験料は1,000円ですが、入会時に返金いたします。
週1回でも十分効果を実感できます。
ダイエット目的の方は週2〜3回がおすすめ。通い放題プランなら毎日来ても定額なので、自分のペースで無理なく通えます。
はい、無料駐車場を完備しています。
お車でお気軽にお越しください。
まだ気になることがありますか？
体験までの3ステップ
LINEで「体験希望」と送る
ご都合の良い日時をお伝えください。30秒で完了します
日程が決まったら、手ぶらで来店
動きやすい服装だけでOK。グローブは無料でお貸しします
プロと一緒に60分。体で感じてください
あなたのレベルに合わせたメニューを組みます。キツすぎません
料金
ジム通いの相場の半額以下で、プロの指導が受けられます
入会金 ¥5,500（税込）｜体験レッスン ¥1,000（入会時返金）
アクセス・教室情報
ライジング己道会 本部
| 住所 | 愛知県春日井市 |
| 駐車場 | 無料完備 |
| 営業 | クラス時間・フリー時間あり（LINEでお問い合わせください） |
体験のご予約
| 体験料 | ¥1,000（入会時に返金） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 |
| 時間 | 約60分 |
| 予約 | LINEで「体験希望」と送信 |
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体験レッスン ¥1,000｜詳細をLINEでお送りします